config.xxxhdpi

config.en

Everyone

MdMh

KitKat

ماذا يمكنك أن تفعل مع حاسبة مؤشر كتلة الجسم؟

احسب مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم)

✔ حساب مؤشر كتلة الجسم بوحدات مختلفة (كجم ، سم ، رطل ، قدم ، بوصة)
✔ تعرف على فئة مؤشر كتلة الجسم المميزة في جدول مؤشر كتلة الجسم.
✔ اعرف مقدار الوزن الذي يجب أن تفقده أو تكتسبه حتى يصل إلى مؤشر كتلة الجسم الطبيعي.

احسب الوزن المثالي باستخدام 4 صيغ مختلفة مع الصيغة المضمنة: -

صيغة روبنسون
✔ صيغة ميلر
✔ صيغة الحموي
✔ صيغة ديفين

احسب معدل الأيض الأساسي (BMR) واحتياجات السعرات الحرارية باستخدام حاسبة معدل الأيض الأساسي. المعادلات المضمنة: -

معادلة هاريس بنديكت
معادلة ✔Miffin St Jeor

احسب نسبة الدهون في الجسم بناءً على: -

الجنس (ذكر ، انثى)
العمر
✔BMI

جرب حاسبة مؤشر كتلة الجسم هذه مجانًا. راجع أيضًا مقطع الفيديو ولقطة الشاشة لمزيد من المعلومات حول حاسبة مؤشر كتلة الجسم.

BMI Calculator BMR Calculator

آخر إصدار من BMI Calculator BMR Calculator

نُسخ أخرى